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终于可(kě )以休息，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

只有意识(shí )到自己肩上(shàng )的责任，才(cái )会慢慢改变。

经过一(yī )个月的训练(liàn )，她们体能(néng )多少还是(shì )有些提高，刚开始只是(shì )速度加(jiā )快了(le )她们适应(yīng )不了。

魏如(rú )昀大老远看(kàn )见几个(gè )女生在操场上(shàng )练习摆臂，还以为他看(kàn )错了。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不(bú )住，一把将(jiāng )她拽起来。

啊？教(jiāo )官，你说什么(me )？她脸上还(hái )挂着鼻涕水(shuǐ )。

而张天天和肖雪虽(suī )然还没开始(shǐ )喘，但顾潇(xiāo )潇发现她们跑步的方(fāng )式不对。

艾(ài )美丽淬：跑(pǎo )步还有啥(shá )方式，不就(jiù )是迈开腿跑(pǎo )吗。

一(yī )听到蒋教官这(zhè )三个字，艾(ài )美丽就想到(dào )梦里蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气森森(sēn )的说要和她(tā )上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一(yī )个激灵(líng )。

见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐张大(dà )嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼(hū )气。