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当军人虽然不算肖雪(xuě )的(de )梦(mèng )想，但却是她喜欢做的事，所(suǒ )以(yǐ )为(wéi )了提高自己，她倒是挺愿意。

跑(pǎo )步(bù )的(de )时候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步(bù )就(jiù )呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不(bú )能张大嘴巴吸气。

呜呜，教官(guān )，我(wǒ )错了，是我非礼你，你没有非(fēi )礼(lǐ )我(wǒ )，呜呜她哭的上气不接下气：要(yào )，要(yào )不，你非礼回来吧？

艾美丽淬(cuì )：跑(pǎo )步还有啥方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑(pǎo )吗(ma )。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他，一(yī )双(shuāng )明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着(zhe )：可(kě )可可可可不可以，饶，饶

张天(tiān )天(tiān )假(jiǎ )装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也(yě )是(shì )咳(ké )了一声，掀被子盖上。

她悄悄(qiāo )瞄(miáo )了(le )他一眼，长得挺帅，给他亲回(huí )去(qù )能(néng )放(fàng )过她吗？