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还别说(shuō )，今(jīn )天艾(ài )美丽(lì )这招(zhāo )，真是让她们大开眼界。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们(men )不用(yòng )管这(zhè )些原理，只要记住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸(xī )，鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

看见(jiàn )是顾(gù )潇潇(xiāo )，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上(shàng )还没(méi )打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾啥？

怎么突然停下了(le )，潇(xiāo )潇？肖雪(xuě )叉着(zhe )腰问。

方法用对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是(shì )事倍(bèi )功半。

没一会儿，教官们陆陆续续来到(dào )操场(chǎng )上，因为(wéi )起床(chuáng )号马上就要打响了。

总有一天，她一定(dìng )要让(ràng )吴倩(qiàn )倩跪(guì )在地上给她道歉，让她瞧不起她，让她欺负(fù )她，哼。

实在(zài )受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身(shēn )子也(yě )跟着(zhe )软倒(dǎo )在地上，死死的抱住他的大腿。