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腿分开成(chéng )v字(zì )形，肩膀稍往(wǎng )前(qián )倾，不要绷的太(tài )直。

听她莫名其(qí )妙问出这个问题(tí )，徐文嘴角僵硬(yìng )了(le )一下：同学，我(wǒ )说的你都听清了(le )吗？

哈哈顾潇潇(xiāo )乐得大笑，没想(xiǎng )到(dào )陈美也有这么(me )幽(yōu )默的时候。

见她(tā )在地上撒泼打滚(gǔn )，顾潇潇没忍住(zhù )说(shuō )道：停下停下(xià )，别把我地板擦干(gàn )净了，等会儿找(zhǎo )你麻烦啊。

经过(guò )一(yī )段时间的训练(liàn )，加上顾潇潇之前(qián )已经教过她们跑(pǎo )步的技巧，几人(rén )体(tǐ )力得到了很大(dà )的(de )提升，现在跑三(sān )公里完全不在话(huà )下。

没想到她会(huì )突然这样问，艾(ài )美(měi )丽惊喜的看着她(tā )：你相信我说的(de )话了？

他们示范(fàn )完之后，蒋少勋(xūn )没(méi )急着让他们走(zǒu )，而是转身看向顾(gù )潇潇她们。

结果(guǒ )那边正忙着伤春(chūn )悲(bēi )秋的艾美丽听(tīng )了(le )，激动的从床上(shàng )翻滚下来，跌到(dào )地上。