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艾美丽举(jǔ )了举手：潇潇，你刚刚说的还是地(dì )球话吗？

经过了快(kuài )一个月的(de )训练，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也(yě )不会差(chà )到哪里去(qù )，不至于(yú )跑十分钟就开始喘。

陈美(měi )没(méi )说话，张天天和(hé )肖雪点了(le )下头：确实，今天好像比(bǐ )平时更加(jiā )辛苦一些(xiē )。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的时(shí )候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点(diǎn )能做到吗(ma )？

第二种方法，是两步呼(hū )一次，两(liǎng )步(bù )吸一次(cì )，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天和肖(xiāo )雪(xuě )做的不(bú )错，你们(men )两学着点(diǎn )儿。

她只不过加快了一些(xiē )速度，才(cái )跑了没十(shí )分钟，她(tā )们居然就已经开始喘气了(le )。

总有一(yī )天(tiān )，她一(yī )定要让吴(wú )倩倩跪在(zài )地上给她道歉，让她瞧不(bú )起她，让(ràng )她欺负她(tā )，哼。

看(kàn )着她飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑如(rú )墨碳，想(xiǎng )起刚刚被(bèi )她强吻的画面，气到头上(shàng )，他突然(rán )笑(xiào )出声。