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特殊训练有，不过得等你们(men )体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。

我我我，你你你，满意了吗？睁着(zhe )湿漉(lù )漉的(de )双眼(yǎn )，她(tā )可怜(lián )兮兮(xī )的看(kàn )着他(tā )。

艾(ài )美丽(lì )缩了(le )缩脖(bó )子，睁着(zhe )一双(shuāng )湿漉(lù )漉的(de )眼睛(jīng )盯着(zhe )他看(kàn )，那(nà )委屈(qū )的眼神，就好像真被他非礼过一般。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

经过了快一个月的训练(liàn )，她(tā )以为(wéi )她们(men )就算(suàn )体能(néng )不好(hǎo )，也(yě )不会(huì )差到(dào )哪里(lǐ )去，不至(zhì )于跑(pǎo )十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

没有(yǒu )女生(shēng )，男(nán )生们(men )看个(gè )包子(zǐ )都觉得眉清目秀，所以军校里有多少女生，男生们都如数家珍，更别说还是美女级别的。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴出(chū )气就(jiù )对了(le )，这(zhè )点能(néng )做到(dào )吗？

经过(guò )一个(gè )月的(de )训练(liàn )，她(tā )们体(tǐ )能多(duō )少还(hái )是有(yǒu )些提(tí )高，刚开(kāi )始只(zhī )是速(sù )度加快了她们适应不了。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。