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特殊(shū )训练有，不过得等(děng )你们体能(néng )达标再说(shuō )，还没学(xué )会走就要(yào )学爬了你(nǐ )。

他这活(huó )阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭出(chū )来。

乐乐(lè )很能吃苦(kǔ )，虽然她(tā )也手酸，但是没说(shuō )什么，一(yī )直坚持着(zhe )。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起来，不能驼背(bèi )，上半身(shēn )稍微往前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要的摆臂(bì )，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的(de )位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

教官，我错了，求你绕我(wǒ )一命，我(wǒ )不要死啊(ā )

见艾美丽(lì )和张小乐(lè )张大嘴呼(hū )气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼(hū )气。