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她话音落(luò )下，刚准备(bèi )放下手臂休息的艾(ài )美丽(lì )把手臂摆得贼(zéi )快。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得自己来(lái )收。

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她们(men )，对陈美说：我教(jiāo )艾美丽和乐(lè )乐，你(nǐ )督促一下天(tiān )天和(hé )肖雪。

指导完(wán )艾美丽，她(tā )又接着指导张小乐(lè )，直到她呼(hū )吸方式(shì )正确为止。

顾潇(xiāo )潇先盯着她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐的找(zhǎo )到了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼吸了(le )。

见(jiàn )艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

你们俩呼(hū )吸没什么问(wèn )题，但(dàn )是跑步的姿(zī )势不(bú )对，美丽和乐(lè )乐，你们俩(liǎng )也有这个问题。

现(xiàn )在对(duì )于艾美(měi )丽来说(shuō )，天大地大(dà )，睡觉最大，可一(yī )想到每次她(tā )都在拖后腿，就不(bú )敢继(jì )续睡了。

一行(háng )人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣领就(jiù )往外(wài )拖：以后再这(zhè )么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我(wǒ )们可不等你(nǐ )。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐(chù )，狠(hěn )狠的闭上眼睛(jīng )，一而再再(zài )而三，忍无可忍，他猛(měng )地扣住(zhù )她脖子(zǐ )，狠狠的将(jiāng )她掰开。