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从(cóng )她悠然的语(yǔ )气，艾(ài )美丽(lì )听出八(bā )卦多余关心。

终于可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和张小乐狠狠的松了(le )口气。

他这(zhè )活阎王(wáng )的架势，把艾美丽给吓到(dào )了，对上他(tā )犀利的(de )眸子，她哇的(de )一声哭出来(lái )。

艾美(měi )丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直接(jiē )从床上立起(qǐ )来。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一(yī )种，是三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸气。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度(dù )角望天：自(zì )己作的(de )死，总得自(zì )己来收。

次日(rì )一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

听完顾(gù )潇潇说(shuō )的，艾美丽和张小乐一脸(liǎn )懵逼：原来(lái )跑步还(hái )有这么多讲究(jiū )？

她只不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打乱了(le )节奏。

一提起这个，蒋少勋眼皮(pí )没忍住抽了(le )抽：别(bié )跟我提她。