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总有一天(tiān )，她一定要让吴倩(qiàn )倩跪在地上给她道(dào )歉(qiàn )，让她瞧不起她(tā )，让她欺负她，哼(hēng )。

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一个(gè )机(jī )灵，爱而克制的(de )眼(yǎn )神，又来了。

张(zhāng )小乐和肖雪也是(shì )拖(tuō )后腿中的一员，但这俩人比艾美丽(lì )积极多了，一听要(yào )加练，立刻叠好(hǎo )被(bèi )子，从床上下来(lái )。

大腿突然被抱(bào )住(zhù )，蒋少勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠的抽了(le )抽(chōu )腿，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开。

他(tā )鬼使神差的用手(shǒu )指碰了下自己的(de )唇(chún )瓣，唇瓣上一片(piàn )火(huǒ )辣，他触电似的(de )把(bǎ )手收回来，该死(sǐ )，他一定是疯了(le )。

错。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是比(bǐ )平(píng )时出操加快了一点(diǎn )速度，你看看你(nǐ )们(men )，自己能感觉得(dé )到吗？是不是比(bǐ )平(píng )时出操的时候吃(chī )力多了？

教官，我(wǒ )错(cuò )了，求你绕我一(yī )命，我不要死啊(ā )

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原(yuán )理，只要记住跑(pǎo )步(bù )的时候三步呼两(liǎng )步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点能做到吗？

最开始是摆臂问(wèn )题(tí )，所有的习惯，都(dōu )是长期持续形成(chéng )的(de )，既然如此，她(tā )就让她们形成正(zhèng )确(què )姿势的习惯。

此(cǐ )时没有烈日，然而(ér )张(zhāng )小乐和艾美丽的(de )脸上，还是布满(mǎn )了(le )汗水，并且小脸(liǎn )通红。