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不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半(bàn )。

你(nǐ )自己(jǐ )就是(shì )个傻(shǎ )逼还(hái )说别(bié )人。顾潇(xiāo )潇扫(sǎo )了她(tā )一眼(yǎn )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )一(yī )见(jiàn )到(dào )她(tā )回(huí )来(lái )，迫(pò )不及(jí )待的(de )就问：蒋少勋有没有对你做什么？

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼(hū )吸产(chǎn )生的(de )阻碍(ài )，掌(zhǎng )握对(duì )了呼(hū )吸方(fāng )法，会让(ràng )我们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不(bú )会(huì )那(nà )么快(kuài )的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张(zhāng )嘴呼(hū )气，不停(tíng )的用(yòng )鼻子(zǐ )吸气(qì )呼气(qì )，张(zhāng )小乐(lè )也(yě )没(méi )做(zuò )好(hǎo )，反(fǎn )而(ér )把(bǎ )脸(liǎn )憋(biē )了(le )个(gè )通红(hóng )。

此(cǐ )时没有烈日，然而张小乐和艾美丽的脸上，还是布满了汗水，并且小脸通红。