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闻言，张小乐和艾美(měi )丽身(shēn )体下意识(shí )挺直，目光呆滞的看(kàn )着她(tā )。

见艾美(měi )丽和张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑(pǎo )到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

经过一个(gè )月的(de )训练，她(tā )们体能多少还是有些(xiē )提高(gāo )，刚开始(shǐ )只是速度加快了她们(men )适应(yīng )不了。

所(suǒ )以被(bèi )吵醒非但没有起(qǐ )床气，反而还(hái )浑身(shēn )振奋。

因(yīn )为平时顾潇潇说话的(de )态度(dù )总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严(yán )肃，让她们有(yǒu )些不(bú )习惯。

讲(jiǎng )解完之后，顾潇潇再(zài )次让(ràng )陈美带着(zhe )她们跑，速度依然和(hé )刚刚一样，她(tā )继续(xù )在旁边看(kàn )着她们跑。

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她(tā )们，对陈美说：我教(jiāo )艾美(měi )丽和乐乐(lè )，你督促一下天天和(hé )肖雪。

陈美早(zǎo )在顾(gù )潇潇下床(chuáng )的时候就已经醒了，此时(shí )也已经去(qù )了洗漱间。

不行。顾(gù )潇潇直接拒绝(jué )：别(bié )说话，照(zhào )着我说的做。

张天天(tiān )假装(zhuāng )闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也(yě )是咳了一声，掀被(bèi )子盖上。