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把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体当(dāng )做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线，听到了吗？

潇潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我(wǒ )可不可(kě )以休息(xī )一会儿。

她没(méi )有提陈(chén )美，因为陈美(měi )的标准(zhǔn )根本不用她来点评。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽身体(tǐ )下意识挺直，目光呆(dāi )滞的看(kàn )着她。

潇潇，能不能(néng )慢一点儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑了一小会儿，胸口就(jiù )好像要炸了一(yī )样。

他(tā )突然觉得，自己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气，真是(shì )最大的(de )失误。

乐乐很(hěn )能吃苦(kǔ )，虽然(rán )她也手酸，但(dàn )是没说(shuō )什么，一直坚(jiān )持着。

艾美丽被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。

咦，她嫌弃(qì )的扯她(tā )耳朵，吸了口(kǒu )气，憋(biē )住肺活量大声喊道：起、床(chuáng )、了！