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顾潇潇(xiāo )仰头(tóu )四十五度角望天：自己(jǐ )作的死(sǐ )，总得(dé )自己(jǐ )来收。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥(shá )方式(shì )，不就(jiù )是迈开腿跑吗。

所以被(bèi )吵醒非(fēi )但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋。

错。顾(gù )潇潇(xiāo )打断她：我不过是比平时出操(cāo )加快了(le )一点(diǎn )速度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉得到(dào )吗？是不是比平时出操的时(shí )候吃力(lì )多了？

结果(guǒ )俩人更加茫然，不仅艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )，就(jiù )连张天天和肖雪也是一(yī )脸懵逼(bī )。

艾(ài )美(měi )丽刚(gāng )要欢呼，就听她继续说(shuō )道：反(fǎn )正你(nǐ )已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不(bú )起了。

我们(men )的膈肌和周围的器官，会受到(dào )重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够避免(miǎn )器官(guān )对隔膜施加不必要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们(men )跑起(qǐ )步来轻松许多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

当军人虽然(rán )不算肖(xiāo )雪的(de )梦(mèng )想，但却是她喜欢做的事，所以为(wéi )了提(tí )高自己，她倒是挺愿意。

乐乐(lè )很能吃(chī )苦，虽然她也手酸，但是没说什么(me )，一直(zhí )坚持(chí )着。

跑远了，张小乐才担心的(de )问：我(wǒ )们就(jiù )这样丢下美丽会不会不(bú )太好。