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把肖(xiāo )雪拉过来(lái )，她(tā )拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上(shàng )半身稍微(wēi )往前(qián )倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界(jiè )限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置一定不能超过(guò )身体那条(tiáo )界线，听(tīng )到了(le )吗？

你们跑步的方式不对，我(wǒ )先给你们(men )讲一下。

经过(guò )一个(gè )月的训练，她们体能多少(shǎo )还是有些(xiē )提高，刚(gāng )开始(shǐ )只是(shì )速度(dù )加快了她们适应不了。

见她非(fēi )但不走，还一个劲(jìn )儿的(de )盯着(zhe )他嘴唇看，蒋少勋蓦的想(xiǎng )起被她强(qiáng )吻的两次(cì )，下(xià )意识(shí )抬手挡在嘴上。

夹杂着火气的话语(yǔ )，让顾潇(xiāo )潇脖子一(yī )缩，哀默(mò )的递给了艾美丽一个眼神(shén )，而后欢(huān )快的拉着(zhe )肖战(zhàn )撒有(yǒu )拉拉了。

艾美丽一看又是跑步，头(tóu )疼的问了(le )一句：咱(zán )不能(néng )有点特殊训练吗？

顾潇潇一见(jiàn )到她回来(lái )，迫不及(jí )待的(de )就问(wèn )：蒋少勋有没有对你做什(shí )么？