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停(tíng )停停。顾潇(xiāo )潇叫(jiào )住她们，对陈美(měi )说：我教艾美丽(lì )和(hé )乐乐，你督(dū )促一(yī )下天天和肖(xiāo )雪。

她一开始就把速(sù )度提的比较快，但都注意在她们能(néng )接受的范围(wéi )内。

顾潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不(bú )要试试？

顾(gù )潇潇(xiāo )性格散漫，对于(yú )军人这个称呼，她似乎永远意识(shí )不(bú )到意味着什(shí )么。

居然敢强吻(wěn )蒋少(shǎo )勋那个活阎王，还真是一波骚操(cāo )作。

没一会儿(ér )，教(jiāo )官们陆陆续(xù )续来(lái )到操场上，因为(wéi )起床号马上就要(yào )打响了。

艾美丽一(yī )看又是跑步(bù )，头(tóu )疼的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

她只不(bú )过(guò )是稍微加了(le )一点(diǎn )速度，她们似乎(hū )就被打乱了节奏(zòu )。

呼吸问题好调(diào )节(jiē )，姿势问题(tí )最难(nán )调节，她在(zài )旁边(biān )不停的提醒动作(zuò )不标准的四人，然而四人都没法改(gǎi )过来，反而(ér )越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。

经(jīng )过了快一个月的训(xùn )练，她以为(wéi )她们(men )就算体能不好，也不会差到哪里(lǐ )去，不至于跑十(shí )分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。