顾(gù )潇潇(xiāo )不得(dé )已又(yòu )一次(cì )放慢(màn )速度(dù ):ok,我放(fàng )慢一(yī )点儿(ér ),你(nǐ )们别(bié )着急(jí ),慢(màn )慢儿(ér )跑,就算(suàn )比她(tā )们多(duō )花两(liǎng )个小(xiǎo )时,咱们也得跑完,蒋少勋不会怪我们的。
一下子冲到几人前面,结果跑太快,跑到一半就累停下来。
一号92环,2号90环9号96环12号100环。
经过一段时间的训练,加上顾潇潇之前已经教过(guò )她们(men )跑步(bù )的技(jì )巧,几人(rén )体力(lì )得到(dào )了很(hěn )大的(de )提升(shēng ),现(xiàn )在跑(pǎo )三公(gōng )里完(wán )全不(bú )在话(huà )下。
突然(rán )被她(tā )把头(tóu )发扯(chě )了,艾美(měi )丽抱(bào )着脑袋鬼吼鬼叫,非要叫顾潇潇赔偿她。
潇潇,这玩意儿怎么这么重呀?艾美丽甩了甩笨重的脚脖子,上面绑了两公斤的沙袋。
马上就到早操时间,顾潇潇让众人停下来休息十(shí )分钟(zhōng )。
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