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差不多过了十分钟(zhōng )左(zuǒ )右(yòu )，几(jǐ )人的手已经开始酸了，跑步的时候因为身体在动，感觉还没(méi )那(nà )么(me )明(míng )显(xiǎn )。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明白了吗？

所(suǒ )以(yǐ )被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )非但没有起床气，反而还浑身振奋。

见她脑袋不停往他腿心蹭(cèng )去(qù )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我松开。

现在我说一下你们几个的问题，首(shǒu )先(xiān )是(shì )美(měi )丽(lì )和乐乐。

停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )，你(nǐ )督促一下天天和肖雪。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节(jiē )，她(tā )在(zài )旁(páng )边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越(yuè )跑(pǎo )越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘了。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气(qì )势(shì )就(jiù )吓(xià )人(rén )，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。