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艾美丽一看又是跑步，头(tóu )疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗(ma )？

说(shuō )完，她又要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一(yī )把(bǎ )拉(lā )住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐(cān )，你(nǐ )还想不想继续留在学校追你的(de )蒋教官(guān )了(le )？

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人(rén )最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第(dì )一(yī )种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次(cì )气，再跑两步吸气，并且记住(zhù )要用鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴(bā )吸(xī )气(qì )。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还(hái )真(zhēn )是(shì )一波骚操作。

之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们(men )都(dōu )懂得，可后面说的什么膈肌，就完(wán )全(quán )懵(měng )逼了。

哟，那不是顾潇潇吗？走近了(le )，魏(wèi )如昀才发现是1班的女生，他乐呵着(zhe )问(wèn )蒋(jiǎng )少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗(ma )？

蒋少(shǎo )勋(xūn )面(miàn )色突变，眉心狠狠的跳动，再(zài )也忍(rěn )不(bú )住(zhù )，一把将她拽起来。

夹杂着火气的话(huà )语(yǔ )，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美(měi )丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒(sā )有(yǒu )拉(lā )拉了。

抬头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着(zhe )不(bú )动，双手开始练习摆臂。

陈美早在(zài )顾(gù )潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒了，此(cǐ )时也已(yǐ )经(jīng )去(qù )了洗漱间。