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你们跑步的(de )方式不对，我(wǒ )先给你们讲一(yī )下。

现在对于艾美丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡觉最大(dà )，可(kě )一想到每次她(tā )都(dōu )在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了(le )。

经过一个月(yuè )的训(xùn )练，她们体能多(duō )少还是有些提(tí )高，刚开始只(zhī )是速度加快了(le )她们(men )适(shì )应不了。

看见(jiàn )是顾潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声(shēng )：怎(zěn )么是你呀，吓死(sǐ )我了，大早上(shàng )还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾(téng )啥？

顾潇潇仰头四十(shí )五度角望天：自己作的死，总得(dé )自己来收。

看她(tā )哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把(bǎ )手抽(chōu )回来，看她哭的(de )活像被他怎么(me )了似的，他听(tīng )的脑门儿发痛(tòng )。

见(jiàn )艾(ài )美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气(qì )。

潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我(wǒ )可不(bú )可以休息一会儿(ér )。