教官,我(wǒ )错了(le ),求你绕我一命(mìng ),我不要死啊
指(zhǐ )导完艾美丽,她(tā )又接着指导张小(xiǎo )乐,直到她呼吸(xī )方式(shì )正确为止。
顾潇(xiāo )潇性格散漫(màn ),对(duì )于军人这个(gè )称呼(hū ),她似乎永(yǒng )远意(yì )识不到意味着什(shí )么。
咦,她嫌弃(qì )的扯她耳朵,吸(xī )了口气,憋住肺(fèi )活量大声喊道:起、床、了!
啊(ā )?教(jiāo )官,你说什(shí )么?她脸上还挂(guà )着鼻(bí )涕水。
陈美那边(biān )也开始让肖雪和(hé )张天天固定姿势(shì )摆臂。
停停停。顾潇潇叫住她们(men ),对(duì )陈美说:我教艾(ài )美丽和乐乐(lè ),你(nǐ )督促一下天(tiān )天和(hé )肖雪。
顾潇(xiāo )潇无(wú )奈扶额:你们不(bú )用管这些原理,只要记住跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸,鼻子吸气,嘴巴(bā )出气就对了(le ),这(zhè )点能做到吗(ma )?
艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐就(jiù )更不用说了,俩(liǎng )人涨红的脸就能(néng )看出她们比平时(shí )艰难多少倍。
方(fāng )法用对了,能事(shì )半功(gōng )倍,方法没用对(duì ),则是事倍(bèi )功半(bàn )。
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