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所以被吵醒(xǐng )非但没有起床气，反而还浑身振奋。

最开始是摆臂问题(tí )，所有的习惯，都(dōu )是长(zhǎng )期持续形成的(de )，既(jì )然如此，她就(jiù )让她(tā )们(men )形成正确姿(zī )势的(de )习(xí )惯。

见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

艾美丽绝(jué )望的看着几人飞快(kuài )的背影，你们这几(jǐ )个牲口。

乐乐很能(néng )吃苦，虽然她也手(shǒu )酸，但是没说什么(me )，一(yī )直坚持着。

他(tā )鬼使(shǐ )神差的用手指(zhǐ )碰了(le )下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇(chún )瓣(bàn )上一片火辣(là )，他触(chù )电似的把手(shǒu )收回来(lái )，该死，他(tā )一定是(shì )疯了。

哟，那不是(shì )顾潇潇吗？走近了(le )，魏如昀才发现是(shì )1班的女生，他乐呵(hē )着问蒋少勋：蒋队(duì )，昨晚亲回去了吗(ma )？

第二种方法，是(shì )两步呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天和肖雪做(zuò )的不(bú )错(cuò )，你们两学(xué )着点儿(ér )。

艾美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直(zhí )接从床(chuáng )上立起来。

张天天(tiān )假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是(shì )咳了一声，掀被子(zǐ )盖上。