久久艹91偷拍8

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气(qì )，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

特殊训练有，不过得等你们(men )体(tǐ )能(néng )达(dá )标再说，还没学会走就要学爬了你。

艾美丽举了举(jǔ )手(shǒu )：潇(xiāo )潇，你刚刚说的还是地球话吗？

因(yīn )为平时顾潇潇(xiāo )说(shuō )话(huà )的(de )态(tài )度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些(xiē )不(bú )习(xí )惯(guàn )。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺活(huó )量(liàng )大(dà )声(shēng )喊(hǎn )道：起、床、了！

实在受不了他恐(kǒng )怖的眼神，哇(wa )的(de )一(yī )声(shēng )哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他的(de )大(dà )腿(tuǐ )。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调(diào )节，她在旁边(biān )不(bú )停(tíng )的(de )提(tí )醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

你(nǐ )们跑步的方式(shì )不(bú )对(duì )，我(wǒ )先给你们讲一下。