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蒋少勋(xūn )面色(sè )突变，眉心(xīn )狠狠(hěn )的跳动，再也忍不住，一把将(jiāng )她拽起来。

说完(wán )，她(tā )又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱(zán )们之前怎么说好(hǎo )的加(jiā )餐，你还想(xiǎng )不想(xiǎng )继续留在学校追(zhuī )你的蒋教官了(le )？

他饶有兴致的(de )看着(zhe )她们，看来(lái )这次(cì )让两个班的(de )人不(bú )停比赛，还是有用处的，至少(shǎo )她们(men )终于知道要(yào )提升(shēng )自己了。

此(cǐ )时没(méi )有烈日，然而张小乐和艾美丽(lì )的脸上，还是布(bù )满了(le )汗水，并且(qiě )小脸(liǎn )通红。

艾美丽和(hé )张小乐就更不(bú )用说了，俩人涨(zhǎng )红的(de )脸就能看出(chū )她们(men )比平时艰难多少(shǎo )倍。

指导完艾(ài )美丽，她又接着(zhe )指导(dǎo )张小乐，直(zhí )到她(tā )呼吸方式正(zhèng )确为(wéi )止。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算(suàn )体能(néng )不好，也不(bú )会差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开始喘。

她只不(bú )过加(jiā )快了一些速(sù )度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就(jiù )已经开始喘气了(le )。

之(zhī )前说的呼吸(xī )方法(fǎ )，她们都懂得，可后面说的什(shí )么膈肌，就完全(quán )懵逼(bī )了。