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艾美丽淬：跑步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是(shì )迈开腿跑(pǎo )吗。

我们的膈(gé )肌(jī )和周围的器官，会受到(dào )重力的作用，同(tóng )步呼吸和(hé )跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗(hào )体力，明(míng )白了吗？

所以(yǐ )操场上的顾潇潇(xiāo )等人，就(jiù )显得格外惹眼。

毕竟军校(xiào )平时训练就已(yǐ )经(jīng )够折腾人了，而且还要(yào )出早操，加练的(de )男生都很(hěn )少，没想到居(jū )然(rán )有女生给(gěi )自己加练。

艾(ài )美丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一(yī )双湿漉漉的眼(yǎn )睛(jīng )盯着他看(kàn )，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真被(bèi )他非礼过(guò )一般。

一想到(dào )吴(wú )倩倩，艾(ài )美丽浑身燃起(qǐ )熊熊战火，凶狠(hěn )的眼神仿(fǎng )佛想要将谁撕碎(suì )。

穿好衣(yī )服跳下床，顾(gù )潇(xiāo )潇来到最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡相及差(chà )，嘴巴呼(hū )呼的张着，上(shàng )面(miàn )还有晶莹(yíng )的液体。

咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活(huó )量大声喊(hǎn )道：起、床、了！