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没一会儿，教官们陆陆(lù )续(xù )续来(lái )到(dào )操场上，因为起床号马(mǎ )上(shàng )就要打(dǎ )响了。

呜呜，教官，我(wǒ )错(cuò )了，是(shì )我非礼你，你没有非礼(lǐ )我(wǒ )，呜呜(wū )她哭的上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼回来吧？

我们(men )的(de )膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力(lì )的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生(shēng )的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会(huì )那(nà )么快的(de )消耗体力，明白了吗？

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张小乐(lè )也(yě )没做好，反而把脸憋了个(gè )通红(hóng )。

次日一大早，起床号还(hái )没(méi )打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床了。

从(cóng )她(tā )悠然的(de )语气，艾美丽听出八卦(guà )多(duō )余关心(xīn )。

因为平时顾潇潇说话(huà )的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然(rán )严肃，让她们有些不习惯。

这(zhè )边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀也(yě )被(bèi )蒋少勋支走了。

蒋少勋开(kāi )了个(gè )口(kǒu )，剩下的话，悉数被堵了(le )回去(qù )。