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这个问题，除了陈美，其余四人都做(zuò )的不(bú )标准。

理论道理说完(wán )，谁(shuí )都能明白，就是可惜(xī )长期(qī )形成的习惯一时间无(wú )法改(gǎi )变。

一想到吴倩倩，艾美(měi )丽浑身燃起熊熊战火(huǒ )，凶(xiōng )狠的眼神仿佛想要将(jiāng )谁撕(sī )碎。

艾美丽也感觉脸(liǎn )上火(huǒ )辣辣的，因为周围的(de )男生(shēng )都下意识朝她们这边看，所以速度也慢了下来。

哇(wa )，原来跑步还有那么多讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道。

跑步(bù )的时(shí )候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸(xī )气，并且记住要用鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸气。

艾美丽举(jǔ )了举手：潇潇，你刚刚说(shuō )的还是地球话吗？

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸上还(hái )挂着(zhe )鼻涕水。

渐渐的，天(tiān )际泛(fàn )出鱼白肚，操场上也(yě )陆陆(lù )续续出现一些提前到(dào )操场(chǎng )锻炼的学生。

此时艾(ài )美丽(lì )和张小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不至于吃力，但是(shì )却也(yě )不轻松，因为必须要(yào )跟上(shàng )陈美的速度。