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快(kuài )速做完(wán )十个俯(fǔ )卧撑，顾潇潇猛(měng )地一下冲出去，速(sù )度快的(de )惊人，掀起一道风，陆(lù )宁从顾潇潇起跑开(kāi )始，目(mù )光就一(yī )直锁定在她身上(shàng )。

他第一次上去的(de )时候，照样摔(shuāi )了好几次才掌握(wò )技巧。

服下众多异(yì )能激发(fā )液的许(xǔ )城，一旦狂暴起(qǐ )来，除了他，谁都(dōu )无法制(zhì )衡。

虽(suī )然不能正面带着(zhe )顾潇潇去让(ràng )他们分(fèn )析，但(dàn )可以从(cóng )侧面了解(jiě )。

陆宁见他挡在道(dào )上半天(tiān )没反应(yīng )，走过去朝着他(tā )的背踹了一脚。笑(xiào )得温柔(róu )和煦：同学，你挡道了(le )。

很好，第一步成(chéng )功了，接下来(lái )，第二步，成绩(jì )上碾压他。

这速度(dù )别说加(jiā )了难度(dù )的障碍跑，就算(suàn )没增加难度，也已(yǐ )经是非(fēi )常优秀(xiù )的成绩了。

背着(zhe )一只手，陆(lù )宁来到(dào )几人面(miàn )前，咧(liě )唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森(sēn )森：1分(fèn )30秒算过关，机会(huì )我已经给你们了，不要求(qiú )你们一(yī )次达到，只要今(jīn )天之内，有一次在(zài )规定时(shí )间内完(wán )成，都算过关，怎么样，陆教官是(shì )不是很(hěn )和善？

艾美丽一大早醒(xǐng )来，就看见顾潇潇(xiāo )直矗矗(chù )的坐在(zài )床上，不由愣了(le )一下，揉了(le )揉眼睛(jīng )，不解(jiě )的道：潇潇，你怎么起那么早？