偷拍自摸亚洲综合9

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐(jiàn )的找到了规律，不(bú )用顾潇潇提醒，也(yě )能正确的呼吸了。

等她又跑了两步，她才(cái )接着道：ok，现(xiàn )在张(zhāng )大嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

看来艾美(měi )丽真(zhēn )的是福音，要(yào )不是(shì )她作死闹一下(xià )，估(gū )计他们跳到明(míng )天早(zǎo )上(shàng )得累死。

从(cóng )她悠(yōu )然(rán )的语气，艾美丽听(tīng )出八卦多余关心。

看来艾美丽真的是(shì )福音，要不是她作(zuò )死闹一下，估计他(tā )们跳到明天早上得(dé )累死。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿(zī )势是不是差别(bié )很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双(shuāng )眼直(zhí )视前方，不要(yào )盯着(zhe )地面看，你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟(gēn )着往(wǎng )下(xià )低。

昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否则蒋少(shǎo )勋还真的会让她们(men )在围墙上跳到天亮(liàng )。

怎么突然停下了(le )，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

于是众人丧(sàng )尽天(tiān )良，毫无良知(zhī )的感(gǎn )叹了一句之后(hòu )，纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸脑(nǎo )后。

而张天天(tiān )和肖(xiāo )雪虽然还没开(kāi )始喘(chuǎn )，但顾潇潇发(fā )现她(tā )们跑步的方式(shì )不对(duì )。