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四百米障(zhàng )碍，全(quán )程统共四百米，规则一(yī )般是士兵在起点(diǎn )位置五(wǔ )到十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑，俯卧撑(chēng )不计入(rù )时(shí )间。

高板跳台(tái )也比正(zhèng )常(cháng )标准高，高墙(qiáng )就更不(bú )用(yòng )说了，更高，独木桥(qiáo )上，也不知道涂(tú )了什么(me )东西，黑乎乎的。

能力(lì )确实出众，但不代表她(tā )会用那种下三滥的东西(xī )。

另外一边，顾潇潇躲(duǒ )在被窝(wō )里，动都不敢动(dòng )一下，就怕一不小心把(bǎ )床给弄(nòng )坏。

翻来覆去在(zài )床上睡(shuì )不(bú )着觉，手里握(wò )着透明(míng )的(de )玻璃瓶，里面(miàn )有蓝色(sè )的(de )液体在闪耀。

沈莹的(de )办(bàn )公室里，陆宁(níng )和蒋少(shǎo )勋占据了主要位(wèi )置，沈(shěn )莹只能坐在另外一边。

顾潇潇也想知道肖战的(de )成绩到底算多好的程度(dù )。

关键速度还快，众人(rén )看他如(rú )履平地一样的行(háng )动，不(bú )由纳闷，这四百(bǎi )米障碍(ài )什么时候这么简(jiǎn )单了？

要(yào )知道，四百米(mǐ )障碍跑(pǎo )，超过1分30秒以上(shàng )，再进(jìn )一(yī )秒有多难。

一(yī )拳打在(zài )树干上，成年人(rén )腰粗细(xì )的大树，瞬间被(bèi )砸了一(yī )个洞，顾潇潇吓得赶紧(jǐn )把手收回来，怎么力气(qì )还是那么大？