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空炮100米(mǐ )，进入障碍去，障碍区的障碍物(wù )，依次是五连桩(zhuāng )、宽壕沟、飞矮(ǎi )板、上高板凳、越高低台、上云(yún )梯、过独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁丝(sī )网。

他话(huà )里(lǐ )有话(huà )，蒋少勋(xūn )一(yī )下就(jiù )听出来了(le )，手中(zhōng )的动作突(tū )然(rán )停顿：你知道(dào )什么？

陆宁笑而(ér )不语，调笑着说(shuō )道：我看你手下(xià )那个顾潇潇，力(lì )气也不见得小到(dào )哪里去。

这上面(miàn )抹的可不是油那(nà )么简单，还有芦(lú )荟滑丝，那东西(xī )抹在上面，就是(shì )他第一次踩上去(qù )的时候，也摔的(de )不轻。

怎么样，敢不敢第(dì )一(yī )个呀(ya )？陆宁笑(xiào )呵(hē )呵的(de )道。

现在(zài )那(nà )些hy的(de )残党都在(zài )找(zhǎo )他，他一个人(rén )回国，程五担心(xīn )他会出事。

诶，蒋少勋，少勋，勋你别走啊，艹(cǎo )，你真走呀。

李(lǐ )思雨浅笑着，到(dào )头来，她还是不(bú )如那个人在他心(xīn )底的位置。

眼里(lǐ )的杀意一闪即逝(shì )，顾潇潇面无表(biǎo )情的看着陆宁：陆教官，你怎么(me )样？我刚刚(gāng )不知(zhī )道是你。

看(kàn )到没(méi )有，今天(tiān )的(de )考核(hé )内容，只(zhī )是(shì )四百米障碍而(ér )已，不要求名额(é )，也不用让你们(men )跟谁比赛速度，只要能在规定时(shí )间内完成，都可(kě )以通过。