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经(jīng )过(guò )了快一(yī )个月的训练，她以为她们就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪(nǎ )里去，不至(zhì )于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。

怎么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪叉(chā )着腰问。

为什么每个字(zì )拆开来她都知道，但(dàn )是组合在一(yī )起，她就(jiù )听不懂了。

第(dì )二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏(zòu )，呼吸这块(kuài )天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两学着点儿。

艾(ài )美丽举了举(jǔ )手：潇潇(xiāo )，你刚刚说(shuō )的(de )还是地(dì )球话吗？

毕竟(jìng )军校平时训练就已经(jīng )够折腾人了(le )，而且还(hái )要出早操，加(jiā )练的男生都很少，没(méi )想到居然有(yǒu )女生给自(zì )己加练。