久久久久久欠国10

她看着陈(chén )美，让陈美和肖雪站出来并排(pái )跑了(le )一(yī )小段，而后把俩人叫回(huí )来。

现(xiàn )在调(diào )整了呼吸方式，体(tǐ )力消耗(hào )的没(méi )有那么快，稍微轻(qīng )松了一(yī )点点(diǎn )。

蒋少勋面色突变，眉心(xīn )狠狠(hěn )的跳动，再也忍不住，一(yī )把将她(tā )拽起(qǐ )来。

终于可以休息(xī )，艾美(měi )丽和(hé )张小乐狠狠的松了(le )口气。

这个(gè )问题，除了陈美，其余四(sì )人都(dōu )做的不标准。

于是众人丧(sàng )尽天(tiān )良(liáng )，毫无良知的感叹了一(yī )句之后(hòu )，纷(fēn )纷将艾美丽抛诸脑(nǎo )后。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的(de )方式不对，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点，你(nǐ )们已经(jīng )习惯(guàn )了平时出操时的速(sù )度，所(suǒ )以我(wǒ )不过加快了一点，你们身(shēn )体就(jiù )受不了。

她一开始就把速(sù )度提(tí )的比较快，但都注意在她(tā )们能(néng )接(jiē )受的(de )范围内。

艾美丽一(yī )看又是(shì )跑步(bù )，头疼的问了一句(jù )：咱不(bú )能有(yǒu )点特殊训练吗？