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听完顾潇潇说(shuō )的(de )，艾美丽和张小乐一脸(liǎn )懵(měng )逼：原来跑步还有这么(me )多(duō )讲究？

说完，她又要往(wǎng )床(chuáng )上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好(hǎo )的加餐，你还想不想继(jì )续(xù )留在学校追你的蒋教官(guān )了(le )？

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了(le )拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起(qǐ )来(lái )，不能驼背(bèi )，上半身稍(shāo )微(wēi )往前倾一点，还有最重(chóng )要(yào )的摆臂，你们把身体当(dāng )做(zuò )界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘(zhǒu )的位置一定不能超过身(shēn )体(tǐ )那(nà )条界线，听到了吗？

等(děng )她(tā )又跑了两步，她才接着(zhe )道(dào )：ok，现在张大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

她悄悄瞄了他(tā )一(yī )眼，长得挺帅，给他亲(qīn )回(huí )去能放过她吗？

领子，回(huí )头(tóu )对众人说：除了她，所(suǒ )有(yǒu )人挺好，立刻，马上，回(huí )去。

好了好了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊(hú )的说。

艾美丽和张小乐(lè )就(jiù )更(gèng )不用说了，俩人涨红的(de )脸(liǎn )就能看出她们比平时艰(jiān )难(nán )多少倍。