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经过一个月(yuè )的(de )训练(liàn )，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些提(tí )高，刚开始只是速度加快了她们适应(yīng )不了(le )。

次日(rì )一大早(zǎo )，起床(chuáng )号还没(méi )打响，顾潇潇已经起床了。

结果俩人更加(jiā )茫然，不仅艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。

艾美(měi )丽(lì )无奈(nài )，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻(bí )子吸(xī )气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸憋了个通红。

看来艾美丽真(zhēn )的是(shì )福音，要不是(shì )她作死(sǐ )闹一下(xià )，估计他们跳到明天早上得累死。

她只不(bú )过是稍(shāo )微加了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏。

看她哭的鼻涕一(yī )把(bǎ )眼泪(lèi )一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的(de )把手抽(chōu )回来，看她哭的活像被他怎么了似(sì )的(de )，他(tā )听的脑(nǎo )门儿发(fā )痛。

毕(bì )竟军校(xiào )平时训练就已经够折腾人了，而且还要出(chū )早操，加练的(de )男生都(dōu )很少，没想到居然有女生给自己加练。

指导完艾(ài )美(měi )丽，她又接(jiē )着指导(dǎo )张小乐(lè )，直到她呼吸方式正确为止。