等(děng )她(tā )又跑(pǎo )了(le )两步,她才接着道:ok,现在张大嘴巴呼气,不准吸。
艾美丽一看又是跑(pǎo )步,头(tóu )疼的(de )问(wèn )了一(yī )句(jù ):咱(zán )不(bú )能有点特殊训练吗?
见艾美丽和张小乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到(dào )俩(liǎng )人旁(páng )边(biān )引导(dǎo ):闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
顾潇潇仰头四十五度角望天(tiān ):自(zì )己(jǐ )作的(de )死(sǐ ),总(zǒng )得(dé )自己来(lái )收。
经过了快一个月的训练,她以为她们就算体能不好,也不会差到(dào )哪(nǎ )里去(qù ),不至(zhì )于(yú )跑十(shí )分(fèn )钟就开始喘。
指导完艾美丽,她又接着指导张小乐,直到她呼吸方式(shì )正(zhèng )确为(wéi )止(zhǐ )。
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