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这一声厉吼，直接(jiē )把艾(ài )美(měi )丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住(zhù )救命稻草似的，死死(sǐ )的(de )抓着他大腿不放，而(ér )且脑袋还不停的蹭来(lái )蹭去(qù )。

此时艾美丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不(bú )至于(yú )吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈(chén )美的(de )速度。

蒋蒋蒋她(tā )结结(jié )巴(bā )巴的看着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪(shǎn )的眨(zhǎ )着(zhe )：可可可可可(kě )不可以(yǐ )，饶，饶

顾潇潇无奈(nài )扶额(é )：你们不用管这(zhè )些原(yuán )理(lǐ )，只要记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸(xī )气(qì )，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

毕竟(jìng )军校(xiào )平时训练就已经(jīng )够折腾(téng )人了，而且还要出早(zǎo )操，加练的男生都很(hěn )少，没(méi )想到居然有女生给自(zì )己加练。

之前说的呼(hū )吸方(fāng )法(fǎ )，她们都懂得(dé )，可后(hòu )面说的什么膈肌，就(jiù )完全(quán )懵逼了。

现在我(wǒ )说一(yī )下(xià )你们几个的问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐。

看(kàn )着懵(měng )逼(bī )的俩人，顾潇潇最后(hòu )又问了一句：听明白(bái )了吗(ma )？

说完，她又要(yào )往床上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱们之前(qián )怎么(me )说(shuō )好的加餐，你还想不(bú )想继续留在学校追你(nǐ )的蒋(jiǎng )教官了？

停停停(tíng )。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对陈美(měi )说：我教艾美丽和乐(lè )乐，你(nǐ )督促一下天天和肖雪(xuě )。