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而张(zhāng )天天和肖雪虽(suī )然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的方(fāng )式不(bú )对。

顾潇潇知(zhī )道她脸皮薄害(hài )羞，但是这点必(bì )须克(kè )服，都已经进(jìn )军校了，还脸(liǎn )皮薄，这不是(shì )好(hǎo )事儿。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

还(hái )别说，今天艾(ài )美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大开眼界(jiè )。

你自己就是个(gè )傻逼(bī )还说别人。顾(gù )潇潇扫了她一(yī )眼。

第二种方法(fǎ )，是两步呼一(yī )次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天(tiān )天和肖雪(xuě )做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

顾(gù )潇(xiāo )潇先盯着她，不停(tíng )的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她(tā )也渐渐的找到(dào )了规(guī )律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能(néng )正确的呼吸了。

次日(rì )一大早，起床(chuáng )号还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

她没有提(tí )陈美(měi )，因为陈美的(de )标准根本不用(yòng )她来点评。

为什(shí )么每(měi )个字拆开(kāi )来她(tā )都知道，但是(shì )组合在一起，她(tā )就听不懂了。