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一行人洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就往外拖(tuō )：以后再(zài )这么慢，直(zhí )接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不等(děng )你。

听见(jiàn )她说的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见啥了(le )？

所以被(bèi )吵醒非但没(méi )有起床气(qì )，反而还(hái )浑身振奋。

看来艾美(měi )丽真的是福(fú )音，要不(bú )是她作死(sǐ )闹一下，估(gū )计他们跳(tiào )到明天早上得累死。

跑步的时(shí )候，呼吸很(hěn )重要，记(jì )住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一次气(qì )，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要(yào )用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼(hū )气，一定(dìng )不能张大(dà )嘴巴吸气。

毕竟军校(xiào )平时训练就(jiù )已经够折(shé )腾人了，而且还要出(chū )早操，加(jiā )练的男生都很少，没(méi )想到居然(rán )有女生给自(zì )己加练。