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顾(gù )潇潇回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不(bú )要试试？

顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度(dù )，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就受(shòu )不了。

此时(shí )没有烈(liè )日，然(rán )而张小乐和艾美丽的脸上，还是布(bù )满了汗(hàn )水，并且小脸通红。

你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我先给你们讲一下。

蒋少(shǎo )勋眯眼(yǎn )看着站(zhàn )在最前面的两个女生(shēng )，那不(bú )是顾潇(xiāo )潇和陈(chén )美吗？

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式(shì )，不就(jiù )是迈开腿(tuǐ )跑吗。

前面(miàn )带跑的(de )人很重(chóng )要，尤其是节奏问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带着她们慢(màn )悠悠的(de )跑。

领(lǐng )子，回头对众人说：除了她(tā )，所有(yǒu )人挺好(hǎo )，立刻，马上，回去。

魏如(rú )昀大老(lǎo )远看见(jiàn )几个女生在操场上练(liàn )习摆臂(bì )，还以(yǐ )为他看(kàn )错了。

经过了快一个(gè )月的训(xùn )练，她(tā )以为她(tā )们就算体(tǐ )能不好，也(yě )不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟就开始(shǐ )喘。