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顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不过加快了一点，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

你们(men )俩呼吸没(méi )什么问题，但是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对(duì )，美丽和乐乐，你们俩也有这个问(wèn )题。

他(tā )突然觉(jiào )得，自己跟这么(me )个脑残生气，真是(shì )最大的(de )失误。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上气不接下(xià )气：要(yào )，要不(bú )，你非(fēi )礼回来吧？

方法用对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是(shì )事倍功半。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不(bú )停的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气，鼻(bí )子吸气(qì )，她也(yě )渐渐的找到了规(guī )律，不用顾潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确(què )的呼吸了。

哇，原来跑步还(hái )有那么(me )多讲究(jiū )。艾美(měi )丽惊叹道。

见她非但不走，还一个(gè )劲儿的(de )盯着他(tā )嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被(bèi )她强吻(wěn )的两次(cì )，下意(yì )识抬手挡在嘴上。

张天天假(jiǎ )装闭着(zhe )眼睛睡(shuì )觉，陈美一听，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖(gài )上。

她(tā )一开始就把速度(dù )提的比较快，但都(dōu )注意在(zài )她们能(néng )接受的范围内。