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只有意识到自己肩上的责任，才会慢(màn )慢(màn )改(gǎi )变(biàn )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )被(bèi )吓(xià )得(dé )一(yī )个激灵，直接从床上(shàng )立起来。

乐乐更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

蒋少勋此时(shí )气(qì )的(de )脸(liǎn )色(sè )发(fā )黑(hēi )，本(běn )身(shēn )气(qì )势(shì )就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。

大腿突然被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼(yǎn )皮(pí )抽(chōu )了(le )抽(chōu )，狠(hěn )狠(hěn )的抽了抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该(gāi )可(kě )以(yǐ )了(le )吧(ba )？

抬(tái )头(tóu )挺(tǐng )胸(xiōng )身(shēn )体往前倾，然后站着不动，双手开始练习摆臂。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì )，还(hái )有(yǒu )一(yī )点(diǎn )，你(nǐ )们(men )已经习惯了平时出操(cāo )时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。