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居(jū )然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还真是一波骚操作。

她没好气的(de )坐回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个(gè )个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢(ne )？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我(wǒ )一个人(rén )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

陈美那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和(hé )张天天(tiān )固定姿(zī )势摆臂(bì )。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

艾美(měi )丽这人(rén )就喜欢被人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬(yáng )。

特殊(shū )训练有(yǒu )，不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再(zài )说，还(hái )没学会(huì )走就要(yào )学爬了(le )你。