居(jū )然敢强吻蒋少勋那个活阎王,还真是一波骚操作。
她没好气的(de )坐回床(chuáng )上,气(qì )鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个(gè )个:你(nǐ )还好意(yì )思问呢(ne )?我问(wèn )你们,咱还是(shì )不是一个集体了,不是说好共同进退吗?你们怎么可以抛下我(wǒ )一个人(rén )。
顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额:你们不(bú )用管这(zhè )些原理(lǐ ),只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
陈美那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和(hé )张天天(tiān )固定姿(zī )势摆臂(bì )。
顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们:首先,你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对,所以跑起步来,会更加费力,还有一点,你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度,所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn ),你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。
艾美(měi )丽这人(rén )就喜欢被人夸被人鼓励,听了顾潇潇的赞赏,她立刻斗志昂扬(yáng )。
特殊(shū )训练有(yǒu ),不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再(zài )说,还(hái )没学会(huì )走就要(yào )学爬了(le )你。
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