打扑克牌的剧烈运动视频真实6

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会更加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就受不了。

最开始(shǐ )是摆臂(bì )问题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长期(qī )持续形成的，既(jì )然如此(cǐ )，她就(jiù )让她们形成正确(què )姿势的(de )习惯。

跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的喘息(xī )声有些(xiē )过，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

艾美丽被她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我(wǒ )知道你嘴硬心软。

听见(jiàn )她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

呼吸问题好调节(jiē )，姿势(shì )问题最(zuì )难调节，她在旁边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标准的四人，然(rán )而四人(rén )都没法(fǎ )改过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼(hū )吸节奏都给忘了(le )。

哇，原来跑(pǎo )步还有那么多讲(jiǎng )究。艾(ài )美丽惊(jīng )叹道。