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陆宁扯唇笑(xiào )了笑，漆黑的眼眸望(wàng )向顾潇潇，眼神不变，唇角却勾起(qǐ )笑容：没事(shì )，你(nǐ )这丫头(tóu )，力气倒是(shì )挺大。

天还(hái )没亮，她只(zhī )是想起床上(shàng )个厕所，顾(gù )潇潇就这么(me )坐在床上(shàng )，怪吓人的(de )。

听到蒋少(shǎo )勋给顾潇潇(xiāo )辩解，陆宁(níng )挑眉，不正(zhèng )经的笑道：蒋大教(jiāo )官，你这是在维(wéi )护肖战的女(nǚ )朋友吗？别(bié )忘了，你也(yě )是有女朋友的人。

快(kuài )速做完十个(gè )俯卧撑，顾(gù )潇潇猛地一(yī )下冲出去，速度快的惊(jīng )人，掀(xiān )起一(yī )道风，陆宁(níng )从顾潇潇起(qǐ )跑开始，目(mù )光就一直锁(suǒ )定在她身上。

快速做(zuò )完十个俯卧(wò )撑，顾潇潇(xiāo )猛地一下冲(chōng )出去，速度(dù )快的惊人，掀起一道风(fēng )，陆宁从顾(gù )潇潇起跑开(kāi )始，目光就(jiù )一直锁定在(zài )她身上。

当(dāng )时俩人都是一份18秒，现在居然达(dá )到了一分零(líng )八秒的成绩(jì )。

四百米障(zhàng )碍，算是训(xùn )练内容(róng )中最(zuì )难的一项，但对于训练(liàn )过无数次的(de )人来说，并(bìng )不是难事，就是不知(zhī )道这规定的(de )时间，到底(dǐ )有多短。

宫(gōng )煜城望向夜(yè )空中，皎洁(jié )的月亮藏在(zài )云层之中，若隐若现。

他话里有话(huà )，蒋少勋一(yī )下就听出来(lái )了，手中的动作突然(rán )停顿：你知(zhī )道什么？

冷(lěng )天野的情况(kuàng )也好不到哪(nǎ )里去，到第(dì )三个桩(zhuāng )，实(shí )在是控制不(bú )住了，一下(xià )子滑出去。