呼(hū )吸问题好调节,姿势问题最难调(diào )节(jiē ),她在旁边不停(tíng )的提醒动作不标(biāo )准的四人,然而(ér )四人都没法改过(guò )来(lái ),反而越跑越乱(luàn ),连呼吸节奏都(dōu )给忘了。
见艾美(měi )丽和张小乐张大(dà )嘴(zuǐ )呼气,顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人旁边(biān )引导:闭上嘴巴(bā ),不要用嘴吸气(qì ),用鼻子吸,嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。
她只不过(guò )是稍微加了一点(diǎn )速度,她们似乎(hū )就被打乱了节奏(zòu )。
啊?教官,你说(shuō )什么?她脸上还(hái )挂着鼻涕水。
一(yī )提起这个,蒋少(shǎo )勋(xūn )眼皮没忍住抽了(le )抽:别跟我提她(tā )。
错。顾潇潇打(dǎ )断她:我不过是(shì )比(bǐ )平时出操加快了(le )一点速度,你看(kàn )看你们,自己能(néng )感觉得到吗?是(shì )不(bú )是比平时出操(cāo )的(de )时候吃力多了?
此时没有烈日,然而张小乐和艾(ài )美丽的脸上,还(hái )是(shì )布满了汗水,并(bìng )且小脸通红。
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