张小乐和肖雪也(yě )是(shì )拖后腿中的一(yī )员(yuán ),但这俩人比(bǐ )艾(ài )美丽积极多了(le ),一听要加练,立(lì )刻叠好被子,从(cóng )床上下来。
领(lǐng )子(zǐ ),回头对众人(rén )说(shuō ):除了她,所有(yǒu )人挺好,立刻,马上,回去。
第(dì )二种方法,是两(liǎng )步呼一次,两步(bù )吸一次,呼和吸按照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天天和肖雪做(zuò )的不错,你们两(liǎng )学着点儿。
差不(bú )多(duō )过了十分钟左(zuǒ )右(yòu ),几人的手已(yǐ )经(jīng )开始酸了,跑(pǎo )步(bù )的时候因为身(shēn )体(tǐ )在动,感觉还(hái )没(méi )那么明显。
说(shuō )完(wán ),她又要往床(chuáng )上(shàng )躺,被顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住:别睡,咱们之前怎么说(shuō )好的加餐,你还(hái )想不想继续留在(zài )学校追你的蒋教官了?
潇潇,这样有用(yòng )吗?艾美丽哭丧(sàng )着脸:我可不可(kě )以休息一会儿。
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