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难度加大就(jiù )算(suàn )了，时间还缩(suō )短那么多，这(zhè )是要人死的节(jiē )奏，1分30秒，别(bié )说一天了，一(yī )个(gè )月只能能达(dá )到(dào )都算突飞猛(měng )进(jìn )。

空炮100米，进入障碍去，障(zhàng )碍区的障碍物(wù )，依次是五连(lián )桩、宽壕沟、飞(fēi )矮板、上高(gāo )板(bǎn )凳、越高低台(tái )、上云梯、过独木桥、高板(bǎn )墙、钻铁丝网(wǎng )。

翻来覆去在(zài )床上睡不着觉(jiào )，手里握着透(tòu )明(míng )的玻璃瓶，里(lǐ )面有蓝色的液(yè )体在闪耀。

过(guò )了相对比较困(kùn )难的五连桩，艾美丽有些飘(piāo )，跨壕沟的时(shí )候(hòu )一下子跌了进去，摔个狗吃(chī )屎。

另外一边(biān )，顾潇潇躲在(zài )被窝里，动都(dōu )不(bú )敢动一下，就(jiù )怕一不小心把(bǎ )床给弄坏。

那个时候对她们(men )的及格要求还(hái )是2分35秒。

快速(sù )做完十个俯卧(wò )撑(chēng )，顾潇潇猛(měng )地(dì )一下冲出去，速度快的惊人(rén )，掀起一道风(fēng )，陆宁从顾潇(xiāo )潇起跑开始，目光就一直锁(suǒ )定(dìng )在她身上。

虽(suī )然他语气依旧(jiù )平淡，但熟知(zhī )他性格的李思(sī )雨很清楚，他(tā )这是在发布施(shī )令(lìng )，而不是征(zhēng )求(qiú )她的意见。

情(qíng )况有变，我需要回国一趟。他声音温润柔(róu )和，不疾不徐(xú )的说着。

袁江(jiāng )习(xí )惯性的抬手(shǒu )搭(dā )在他肩上：我(wǒ )说阿战，咱们(men )这年龄，身为(wéi )一个有女朋友(yǒu )的人，腰酸可(kě )比手酸好多了(le )。