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此时艾美丽(lì )和(hé )张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要(yào )跟(gēn )上陈美的速(sù )度(dù )。

现在全身(shēn )上(shàng )下除了手臂，其他的地方都(dōu )不能动，手臂的疲惫立刻显现(xiàn )出来。

命运(yùn )之(zhī )喉被锁住，艾(ài )美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他(tā )黑气沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服她刚刚的勇气(qì )。

前面带跑的(de )人(rén )很重要，尤(yóu )其(qí )是节奏问题，她并没有打算(suàn )和平时出早操(cāo )一样，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。

对上他黑气(qì )沉(chén )沉的脸，她(tā )莫(mò )名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不(bú )得找个地方转进去。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们(men )不用管这些(xiē )原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点能做到(dào )吗(ma )？

还别说，今(jīn )天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们(men )大开眼界。

大(dà )腿突然被抱住，蒋少勋眼皮(pí )抽(chōu )了抽，狠狠(hěn )的(de )抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开。

从(cóng )她悠然的语气，艾美丽听出(chū )八(bā )卦多余关心(xīn )。