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抬(tái )头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双手开始练习摆臂(bì )。

蒋少(shǎo )勋面色(sè )突变，眉心狠狠的跳(tiào )动，再(zài )也忍不(bú )住，一把将她拽起来(lái )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

蒋蒋蒋她结结巴巴(bā )的看着(zhe )他，一(yī )双明亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的(de )眨着：可可可可可不可以，饶，饶(ráo )

从她悠(yōu )然的语气，艾美丽听(tīng )出八卦(guà )多余关(guān )心。

夹杂着火气的话(huà )语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神(shén )，而后欢快的拉着肖(xiāo )战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

教官，我错了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要死啊

顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美(měi )率先停下，几人不解(jiě )的看着(zhe )她。